В коллектив современного танца "Dance non stop" (ОП "Спарта") и хореографическом коллективе "Милашки" (ОП им.П.Поповича) проходит он-лайн соревнование "В планке". Перед ребятами поставлена сложная задача надеть на себя одежду находясь в планке.
Упражнение "Планка" является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру.
Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.